Du kennst deine Periode. Aber die übrigen Wochen deines Zyklus bleiben oft ein Rätsel. Mal bist du fokussiert und belastbar, mal fehlt dir über Nacht die Energie, ohne dass du weißt, warum. cycle clarity bringt Ordnung in diese Beobachtungen und macht aus einzelnen Puzzleteilen ein Bild, das du verstehst.
So läuft die Begleitung ab
In acht Wochen begleite ich dich persönlich durch fünf Live-Termine à circa 60 Minuten.
Wir starten mit deiner aktuellen Situation. Du lernst Zykluswissen und sinnvolles Tracking sowie konkrete, alltagstaugliche Schritten, die zu deinem Leben passen.
Der Fokus liegt nicht auf Perfektion. Das Ziel ist, dass du am Ende deinen persönlichen Zykluskompass hast, mit dem du auch nach der Begleitung weißt, worauf du achten kannst.
Das ist enthalten
Fünf persönliche 1:1-Termine über Google Meet.
Digitale Begleitmaterialien, Zyklus- und Symptomtracker sowie Arbeitsblätter.
Messenger-Support zwischen den Terminen mit Antwort innerhalb von 48 Stunden an Werktagen
Dein persönlicher Zykluskompass zum Abschluss.
Für wen ist dieses erste Eintauchen in den weiblichen Zyklus
Für Frauen, die ihren Zyklus besser verstehen möchten, die wiederkehrende Beschwerden oder Leistungseinbrüche beobachten und die bereit sind, sich täglich rund 15 Minuten Zeit für sich zu nehmen.
Dieses wundervolle Programm ist nicht das Richtige, wenn du eine medizinische Diagnose oder eine Garantie auf Beschwerdefreiheit suchst. Cycle Clarity ersetzt keine ärztliche Abklärung.
Start und Ablauf
Der Einstieg ist individuell möglich. Nach deiner Buchung vereinbaren wir zeitnah gemeinsam deinen Kick-off-Termin.
Ich begleite dich dabei aus eigener Erfahrung. Ich hatte selbst fünf Jahre lang keine Periode und weiß, wie es sich anfühlt, dem eigenen Körper nicht mehr zu vertrauen. Diesen Weg zurück zu mehr Körperverständnis gebe ich weiter, verbunden mit meiner Ausbildung als psychosoziale Beraterin und Gesundheitsmanagerin.
m-brace cycle clarity dient der Gesundheitsbildung und Selbstreflexion. Es ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung und keine Psychotherapie.
Das Wichtigste in aller Kürze
Dauer: 8 Wochen
Format: 5 persönliche 1:1-Termine à ca. 60 Minuten
Plattform: Google Meet
Support: Messenger, Antwort werktags innerhalb von 48 Stunden
Startdatum: individueller Einstieg
Preis: 399 € (umsatzsteuerfrei)
Zahlung: Ratenzahlung auf Anfrage
